Tavsiyem doktora danışman kardeşim.
Çünkü bilmeden kullanılan uyku ilaçları tehlikeli olabilir.
Ben 15 senedir uyku hapı almadan uyuyamıyorum..
Sakın haa alkol alıp uyumaya çalışma sonuçları çok daha Kötü olur..
Çünkü içipte sızdığımızda gerçek bir uyku olmuyor.
Bunu kendimden biliyorum...